40代からの恋愛マインド 第26話 RASに何を命令するか——「理想の相手」より、もっと大事なものがある
自分はある時期、「理想の相手」を紙に書き出したことがあります。気立てが良い。優しい。笑顔が素敵。価値観が合う。できれば美人で、できれば——と書いていくうちに、気づいたこと---------------...
2026-06
40代からの恋愛マインド 
40代からの恋愛マインド 第25話 ゾロ目が見え始めた日——RASを意図的に使う
あれは3年ほど前のことだ。スマホで動画を見ていたら、「エンジェルナンバー」という言葉が出てきた。ゾロ目——111、222、333——を見た時、それは天使からのサインだという話だった。正直、最初は「そう...
40代からの恋愛マインド 第24話 「どうせ無理」が現実を作る——RASの罠
23話からの続き、RASの話です。脳は「重要」と判断した情報だけを意識に上げる。そして何を重要と判断するかは、自分が強く意識していることで決まる。今回はそのRASの「罠」について。マッチングアプリを使...
40代からの恋愛マインド 第23話 RASとは何か——脳は「見たいものしか見ない」
離婚して間もない頃、街を歩くたびに気づくことがありました。「カップルが多い…」以前はそんなに目に入らなかったはずです。でも離婚後の自分には、どこを歩いても仲睦まじい二人組が飛び込んでくる。公園でも、ス...
40代からの恋愛マインド 第22話 既読スルーの正体——文面じゃなく、送る側の「状態」が伝わっている
同じ文面なのに、返信が来る時と来ない時がある。絵文字が悪かったのか。送る時間がズレたのか。自分も長い間、そっちを疑い続けた。40代で婚活を再開して間もない頃。マッチングアプリである女性とやり取りをして...
40代からの恋愛マインド 第21話 「恋愛量子論」とは何か？ーもう一段、深い、もしくは広い話を始める前に
20回、ここまで読んでくれたみなさんへ。ここまでは、「再起動」の話をしてきました。マッチングアプリを入れる。プロフィールを書く。メッセージを送る。デートに行く。執着を手放す。自分を信じる。全部、動き出...
40代からの恋愛マインド 第20話 もう一度、自分を信じる——これが、恋愛再起動の答えだ
19回分、読んでくれた人へ。長かった。でも、ここまで読んでくれたということは、あなたも本気で何かを変えようとしているはず。最後に、一番大切なことを話します。全部やってみて、わかったこと。プロフィールの...
40代からの恋愛マインド 第19話 再出発——全てを経験した上で、また動き始める人間の話
離婚した。別れた。傷ついた。それでもまた動いている。その事実を、自分の中でもう少し真摯に受け止めても良いのではないでしょうか------動くことは、当たり前ではありません。同じ経験をして、そのまま止ま...
40代からの恋愛マインド 第18話別れの話——関係が終わる時、何を持ち帰るか
別れは、失うことだと思っていた。時間を失う。感情を失う。未来を失う。——別れた後しばらくは、そういう喪失感しかなかった。でも今は少し違う見え方をしています。別れは終わりじゃない、それは収穫。一緒にいた...
40代からの恋愛マインド 第17話 関係を深める会話——表面から一段深い場所へ降りていく方法
会話が続いている。楽しい。でも、どこかずっと同じ場所にいる気がする。天気の話、仕事の話、食べ物の話——悪くない。でもそれだけが続くと、関係が深まっていかない。表面的な会話と、深い会話の違いは何なのか？...